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减少运动震动：到自的自软体床能够减少睡眠时的运动震动，因为床垫中的空气能够缓解翻身所产生的震动，从而减少对床上伴侣的干扰。良好的舒适性：己己软体床采用柔软的材料制成，能够提供更加舒适的睡眠体验，避免传统硬床垫造成的压迫感和不适。

对于成年人来说，最好保持4-5个睡眠周期就能满足人体需要，也就是6-7.5个小时。充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，才适良好的睡眠有助于调节身体机能、才适增强免疫力、促进新陈代谢、维持神经系统的正常功能，其重要性不得而知。合恋决定睡眠质量的因素分为两个方面：首先是睡眠周期的完整性;其次是身体的自然曲度的保持与适度且较低的机械压迫。

而在寝具的选择上，定要一张软体床能够通过降低和抑制干扰因素对睡眠的不利影响，来实现提升睡眠品质的目的。透气性：到自的自由于软体床材料本身透气性较好，床垫内部也有通风结构，可以有效地调节温度和湿度，保持舒适的睡眠环境。

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